古時候，教會為了紀念耶穌基督在曠野40天，以上帝的話粉碎魔鬼試探，以及摩西在西乃山上40日夜不吃不喝，為領取上帝十誡的聖訓，還有先知以利亞徒步40天，到聖山取得拯救以色列民的信息；因此，稱此40天為四旬節（大齋節）。這節期的精神包括悔改更新、救濟窮人和禁食禱告。
31 March 2009 勒令减重
婉婷不瘦反爆肥，被護理人員勒令减重；這回為婉婷减肥的計劃更需嚴格執行了！由于我們家人並不熱衷於減肥，因此缺欠減重的飲食概念，希望在護理人員的監督底下，可以為婉婷的減重計劃把關！我不主張立竿見影，反倒希望婉婷有寬裕的時間，從容健康地減重，每週瘦一點點，直到理想的水平。爸媽都不是瘦子，不明何以婉婷和我都低於標準體重。我們年少時都是運動員，每早晨都需要訓練田徑游泳；聽說，早晨運動燃脂率比較高，或許這樣我們就胖不起來了！除此以外，我們年少時養成的飲食習慣也一直持續到成年時期：主要能量來源的糖類和易有飽足感的脂質類食物，我們通常在白天摄取，而白天的活動量大，沒一會兒就全被消耗掉了。至於蛋白質食物，我們一般於晚餐時攝取，聽說這能讓身體在睡眠時間修補和生長。我們常喝薏米杏仁茶，聽說這能消水腫；我們也習慣少吃多餐，如果這是不肥的傳說，想減肥者就參照咯！
28 March 2009 全球響應關燈一小時（8.30pm-9.30pm）
21 March 2009 我還活著
21 March 2009 我還活著
在回程的機上遇到強烈的氣流，飛機在空中左右搖擺了好長時間，突然直線失控下降十幾秒，機艙内四處都傳出驚恐的尖叫聲。回想當時的自己，其實並沒有一絲的驚恐，倒是出奇的冷靜。我一直都知道自己很渺小，上帝卻在我有限的力量中，將之一再的放大；我深深知道賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。想想，這些年以來走過不少國家，看到不同生活的人文環境，從中可以感受不同的文化意蘊
7 March 2009 御宅一族
最新偶像劇《愛就宅一起》正在播出，雖沒引起我收看的動機，卻引發我對御宅一族(Otaku)這名詞的由來感興趣。根據東漢許慎《說文解字》對「宅」的解釋：「宅，人所託凥也」即住所或葬地之意，而成語「宅心仁厚」指人居心或存心仁愛寬厚。本世紀初，在媒體和社會印象的影響之下，「宅」增添負面意義，即指整天呆在家中不出門，構造出一個屬於自己的虛擬世界的人。我覺得御宅一族自古以來就有，也往往是專才型人士；御宅一族往往擁有永不滿足的向上心和自我表現欲，也擁有高度搜尋資料的能力。年輕一輩的，則對資訊網絡非常熟悉，他們收集相關的資訊加以解讀，透過網路管道發表及討論。看來，要做真正的御宅一族，還需具備經濟、時間和知性的條件呢！
最新偶像劇《愛就宅一起》正在播出，雖沒引起我收看的動機，卻引發我對御宅一族(Otaku)這名詞的由來感興趣。根據東漢許慎《說文解字》對「宅」的解釋：「宅，人所託凥也」即住所或葬地之意，而成語「宅心仁厚」指人居心或存心仁愛寬厚。本世紀初，在媒體和社會印象的影響之下，「宅」增添負面意義，即指整天呆在家中不出門，構造出一個屬於自己的虛擬世界的人。我覺得御宅一族自古以來就有，也往往是專才型人士；御宅一族往往擁有永不滿足的向上心和自我表現欲，也擁有高度搜尋資料的能力。年輕一輩的，則對資訊網絡非常熟悉，他們收集相關的資訊加以解讀，透過網路管道發表及討論。看來，要做真正的御宅一族，還需具備經濟、時間和知性的條件呢！